«Школа родителей спортсмена»

В рамках реализации проекта «Школа родителей спортсмена» 29 апреля на базе УОР им. В.С. Тишина, состоялась встреча с родителями юных спортсменов.
Тема: «Питание и восстановление юных спортсменов: рекомендации для родителей»

Перед участниками выступил врач по спортивной медицине и ЛФК Тимур Фокин — спортивный врач ХК «Торпедо-Горький» и и.о. заведующего отдела спортивного питания и фармакологии«Регионального центра спортивной медицины»

В ходе встречи родители узнали:
- какие принципы питания важны для юных спортсменов
- как правильно выстраивать режим питания в зависимости от нагрузок
- роль восстановления в спортивных результатах
- какие ошибки чаще всего допускаются в питании детей

Педагог-психолог и родители спортсменов нашей Спортшколы приняли участие во встрече! Продолжаем работать вместе ради здоровья и успехов наших спортсменов!